Montag-Donnerstag von 9-13 Uhr
Tel. 069-591700
Mail: info@fgzn.de
Alexandra Rohrbach
Sozialräumliche Familienbildung
Telefon: 0151-17209612
Mail: alexandra.rohrbach@fgzn.de
Montag und Mittwoch von 9-12 Uhr
Sibylle Rosin
Tel. 069-90475419
Mail: familienbildung-kifaz@fgzn.de
Denk an Dich - Tu Dir was Gutes!
Jede/jeder kann für sich herausfinden, was der Gesundheit und dem Wohlbefinden gut tut oder abträglich ist.
Bewegungsfördernde Kurse bieten Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Alltags. Sie lernen dynamische und sanfte Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Yogaübungen helfen der Kräftigung und Flexibilisierung Ihres Rückens.
Für Frauen in Wendezeiten wie den Wechseljahren oder in Krisenzeiten z.B. nach einer Krebserkrankung gibt es in unseren Kursen Anregungen, die Gesundheit und inneres Gleichgewicht stärken. Bei Beckenbodenschwäche hilft ein gezieltes Training rund ums Becken.
Hier sind Frauen aller Altersgruppen angesprochen.
Rückbildung am Abend ohne Baby
04.10. - 29.11.2023
Beckenboden und Fitness für eine stabile Mitte
11.10. - 06.12.2023
Geburtsvorbereitung für Paare
09.10. - 02.12.2023
Rückbildung mit Baby
10.10. 05.12.2023
GfG-Post-natal Gymnastik Class for Mothers and Babies
10.10. - 05.12.2023
Geschwisterkinder - Die veränderte Familienkonstellation
16.10.2023
Babymassage
17.10. - 21.11.2023
Kurzcoaching Tragen
21.10.2023
Geburtsvorbereitung am Wochenende
21. + 22.10.2023
Geburtsvorbereitung für Frauen
01.11. - 20.12.2023
Geburtsvorbereitung für Eltern, die ein weiteres Kind erwarten
01.11. - 09.12.2023
Zur Teilnahme an unseren Kursen können Sie sich hier voranmelden.
Neuhofstraße 32 H
60318 Frankfurt am Main
Günthersburgallee 14 H
60316 Frankfurt am Main
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Telefon: 069 / 59 17 00
Telefax: 069 / 59 31 29
Unsere Telefonzeiten:
Mo - Do. 9 - 13 Uhr
Haben Sie noch kein Geschenk für die frischgebackenen Eltern? Gutscheine erhalten Sie in unseren Büros per Mail info@fgzn.de